练太极总被说“架肘耸肩”？2个矫正秘诀，让你拳架瞬间变通透！
刚学太极的你，是不是总被老师念叨“肩膀放松点”“胳膊别架着”？明明感觉自己已经很放松了，可一抬手还是忍不住耸肩，打拳时胳膊肘像挂了重物似的往上翘——这两个磨人的小毛病，几乎是所有太极初学者的“必经之路”。今天就来手把手教你破解，让松活的劲儿从腰传到指尖，拳架越
钟松
刘邓大军被围，毛泽东3次拿笔掉落，见一人进屋，大喊：我没有病
毛泽东正安安稳稳地在昆仑纵队驻地，召集彭德怀、贺龙、陈赓还有杨尚昆、王震等人，研究下一步的战略方针。这就是著名的“小河会议”。
4月种上这7种蔬菜，能吃几个月根本摘不完，省钱又解压
最近发现不少有院子的朋友都在忙着打理自己的小天地，有的整理花坛，有的开辟菜园。
清明一定要种上这6种菜，能吃几个月根本摘不完，省钱又解压
这种动手改造的过程确实让人特别有成就感，尤其是看着光秃秃的土地慢慢变成果蔬乐园，那种满足感真的无法用钱买到。